健康ポイントの種類
下記の健康づくりの取組に応じて、健康ポイントが貯まります。
目次
歩数ポイント
データ送信した1日当たりの歩数に応じてポイントが付与されます。
ポイント数
| 歩数 | 付与数／日 | 歩数 | 付与数／日 |
| 1,000歩 | 2ポイント | 6,000歩 | 12ポイント |
| 2,000歩 | 4ポイント | 7,000歩 | 15ポイント |
| 3,000歩 | 6ポイント | 8,000歩 | 18ポイント |
| 4,000歩 | 8ポイント | 9,000歩 | 21ポイント |
| 5,000歩 | 10ポイント | 10,000歩 | 24ポイント |
活動量計の方
データ送信・測定スポットで、少なくとも30日に1回の歩数データの送信をお願いします。
スマートフォンアプリ（ヘルスプラネットウォーク）の方
お持ちのスマートフォンアプリから、少なくとも7日に1回の歩数データの送信をお願いします。
ウェアラブル端末（ヘルスプラネット）の方
お持ちのアプリから、少なくとも7日に1回の歩数データの送信をお願いします。
※歩数データの保持期間があるため、上記の期間を過ぎた場合は、歩数データの記録やポイントの付与が行われませんので、ご注意ください。
週間平均歩数ポイント
1週間の平均歩数が8,000歩以上の場合にポイントが貯まります。
日曜を起点として、土曜までの歩数を1週間分の歩数として算出します。
システムの設定上、本ポイントの獲得のためには、4週間に1回のペースでデータ送信してください。
ポイント数
週10ポイント
友人・知人・家族紹介ポイント
新しく健康ポイント事業に参加いただいた方と、紹介してくれた人の双方にポイントが貯まります。
新規参加の際、申請書に紹介してくれた人の名前を記載してください。
ポイント数
1人10ポイント ※紹介人数制限なし
健康診断・がん検診受診ポイント
今年度受診した健康診断またはがん検診の結果の写しを、サツドラ中札内店または福祉課（老人保健福祉センター）に提出していただくとポイントが貯まります。
健（検）診結果は、受診年月日及び氏名がわかるものを令和9年1月31日(日)までに提出してください。
※保健センターで手続きを行う場合、健康診断またはがん検診の結果の写しを提出いただかずに、申請書による申し込みができます。健康診断またはがん検診の受診日が確認できるものをご持参いただき、近くの職員にお声がけください。
すべての参加者で申請手続きが必要です。
- 村主催の健（検）診を受診した場合にも、ポイントは自動付与されません。
- 令和9年2月～3月の期間で受診予定の方（申込者に限る）は、その旨を保健センターまでご連絡ください。
ポイント数
200ポイント ※年度1回のみ
タイアップ事業・健康事業参加ポイント
対象イベントに参加した場合にポイントが貯まります。
対象のイベントはチラシなどを参照してください。
ポイント数
対象イベントにより異なります。
体組成測定ポイント
測定スポットで、体組成測定した場合にポイントが貯まります。
ポイント数
1回10ポイント ※1ヶ月に5回まで付与
血圧測定ポイント
測定スポットで、血圧測定した場合にポイントが貯まります。
ポイント数
1回10ポイント ※1ヶ月に5回まで付与
運動施設利用ポイント
「村民体育館」「中札内交流の杜」「村民プールすいすい」の利用1回ごとに、スタンプカードへスタンプを1個捺印します。
スタンプが5個以上集まったカードをサツドラ中札内店または福祉課（老人保健福祉センター）へ提出することでポイントが貯まります。令和9年1月31日(日)までに提出してください。
※スタンプカードは、老人保健福祉センターと対象運動施設で配布しています。
また、施設利用の際は、受付にスタンプカードを必ずご提示ください。
ポイント数
スタンプ5個ごとに25ポイント ※100ポイント上限
七色野菜彩りプラスポイント
「七色野菜 彩りプラス」の協力店で対象メニューを注文すると、1回の来店ごとに、スタンプカードへスタンプを1個押印します。（一部の協力店では、シールを配布の上、スタンプカードへ貼付します。）
3個または6個集まったカードをサツドラ中札内店または福祉課（老人保健福祉センター）へ提出することでポイントが貯まります。令和9年1月31日(日)までに提出してください。
対象店やメニュー、実施時期は下記ページご参照ください。
ポイント数
スタンプまたはシール3個で50ポイント、6個で100ポイント ※100ポイント上限
体脂肪燃焼チャレンジポイント
3か月以上の間隔で測定した体組成結果のうち、体脂肪率が「減少」または「+2％以内で維持」であった場合にポイントが貯まります。
測定スポットに設置してある体組成計で測定を行い、印刷された結果をサツドラ中札内店または福祉課（老人保健福祉センター）に提出してください。
※体組成測定は測定スポット内で計測したものに限ります。
初回提出期限 令和8年9月30日（水）
3か月後提出期限 令和9年1月31日（日）
100ポイント ※年1回限定
アンケート調査協力ポイント
健康ポイント事業の効果検証のため、アンケート調査を実施しています。
全参加者を対象に、アンケートなどに協力した場合にポイントが貯まります。
ポイント数
最大200ポイント ※初回協力の際に100P、評価協力の際に100Pを付与
ボーナスポイント
「バーチャル歩数イベント」など、不定期に開催されるイベントなどでポイントを付与します。
※ イベントについては、広報、HP、情報無線、SNS、データ送信・測定スポットなどでお知らせします。
ポイント数
イベントごとに設定
ベジチェック測定ポイント
ベジチェックで、野菜摂取量を測定した場合にポイントが貯まります。
まちなかキッチンスタジオに設置してあるべジチェックで専用のカードに記載されているQRコードを読み込んだ後測定を行い、測定日と結果をカードに記入してください。3回分または6回分の結果を記入したカードをサツドラ中札内店または福祉課（老人保健福祉センター）へ提出してください。上限100ポイントまで申請できます。
※測定時期の目安は、2～4週間に1度です。
提出期限 令和9年1月31日（日）
※ベジチェック測定カードは、まちなかキッチンスタジオのベジチェック付近でカードを配布していますので、ご自由にお取りください。
ポイント数
3回測定で50ポイント、6回測定で100ポイント ※100ポイント上限